خانم مربی زن جا افتاده ی هندی بود که  بیشتر از عمل سعی داشت حرف بزنه و نصیحت کنه. مثلا یک حرکت یوگا میداد و میگفت نفس بکشید ٬نگه دارید و بعد شروع می کرد نصیحت کردن و ما می موندیم این نفسه رو که حبس کردیم چی کارش کنیم!! حالا جالبه بعد از کلی حرف خیلی خونسرد می گفت نفس بیرون!!! یغنی واقعا خیال کرده ما این همه وقت نفسمون رو نگه داشتیم!!!

 در طی صحبت هاش گفت که ما اصطلاحی داریم که میگیم تو مغز یه میمونی هست که مرتبا از این شاخه به اون شاخه می پره .شما باید سعی کنید با یوگا و تنفس های درست این میمون فكر رو مهار کنید و بتونید فقط به تنفس تمرکز کنید! و پرسید هیچکدوم شما میتونه حتی ۲ دقیقه به هیچی فکر نکنه و فقط به یک نقطه متمرکز بشه ؟ سر و صدا و حرکات شاگردا که بیشترشون هندیند معنیش این بودکه یعنی محاله!!و بالهجه ی شیرین! هندی -انگلیسی یک صدا گفتند Impossible!!(با حرکت سر مخصوص هندی ها!!!)

 خانم مربی شروع کرد به تمرینات دم و بازدم :

نفس تو یک...دو...سه نفس بیرون یک....دو....سه

نفس تویک....دو...سه....چهار....پنج....شش نفس رو نگه دارید یک.....دو.....سه.حالا نفس بیرون یک...دو.....سه

خلاصه ۸ دقیقه تمام سکوت و فقط تنفس!

بعد از اتمام تمرین گفت باور می کنید شما ۸ دقیقه فقط نفس کشیدید و به تنفس تمرکز کردید! آیا بین شما  کسی  هست که به موضوعات دیگه ای فکر کرده باشه؟ من  که ردیف جلو بودم و از پشت بی خبر به اندازه کامل ترین حرکت کششی یوگا دستم رو بالا بردم!!ولی انگار فقط من بودم که نتونسته بودم میمون مغزم رو مهار کنم! چون هیچکی جز من دستش رو بلند نکرد!!یعنی ممکنه؟ پس بقيه چي؟

 یعنی اینقدر میمون مغزشون بی حال بوده که تونستن به این زودی مهارش کنن؟!! البته با اون impossible ی که قبل از تنفس اونا گفتن بعید می دونم!!

چی بگم والامن همیشه می گم بازم میگم "دروغ چرا تا قبر آآآآ"

با ربط ها:

۱/ منظورم مسخره کردن ورزش یوگا و ملیتی نبوده و نیست و نخواهد بود!! (آیکون صلح جهانی!)

۲/تعدادتمرین های تنفس كه ذكر شد تزیینی بوده لطفا جهت تمرین به منابع معتبرتر مراجعه کنید!

بی ربط ها:

۱/جمعه ای که گذشت ماراتن دبی انجام شد . این ماراتن توسط استاندار چارترینگ انجام می شه و امسال دهمین سالش بود یعنی منظورم اینه که داره خودش رو تو دنیا می شناسونه.  برنده اش مثل پارسال آقای Haile Gebreselassie اهل اتیوپی بود (اگه تونستین فامیلش رو درست و سریع تلفظ کنید!) . او رکورد دار جهانه و هر سال خودش سعی می کنه رکورد خودشو بشکنه!!البته این بار هم مثل پارسال نتونست رکوردش رو بزنه وگرنه یک میلیون دلار ثروتمند تر می شد. 

۲/ این فصل در دبی فصل انواع و اقسام مسابقاته : ماشین سواری٬اسب سواری٬گلف و اصل مطلب شتر سواری! و اکثرشون هم جایزه های چند میلیون درهمیه! همیشه می گفتم ورزشکار نیستم اما ورزشکاران را دوست دارم برا چی می گن؟؟؟

در دبي هم مثل بقيه ي كشورها خدمات انسان دوستانه براي مردم بی دفاع غزه در جريانه. از كنسل كردن تمام آتش بازي ها و مراسم شب سال نو گرفته تا دو بار راهپيمايي و پيام شركت مخابرات براي كمك هاي نقدي از طريق اس ام اس و امروز هم خوندم رييس پليس دبي نصف حقوق امسالش رو براي كمك به برادران مسلمان در غزه ميده! از امروز فردا هم فستيوال خريد دبي شروع ميشه ولي باز هم به علت جنگ غزه مراسم افتتاحيه لغو شده!

وضعيت اقتصادي خراب دنيا  شايعات زيادي رو در دبي به همراه داشته ، اينكه خونه ارزون شده. اجاره ها پايين اومده يه روز ديگه مي گن نه برعكس بالا رفته. اخراج چندین و چند نفر از كارشون  که دوتاشون رو خودم میشناسم!،مشكل گرفتن ويزاي كار و فرار کردن یک سری از آژانس املاکی ها و خوابیدن بعضی از پروژه ها... دیروز که پیاده روی می کردم دیدم واقعا  ویلاهایی که نزدیک ما هستند با مقوا و دستی نوشتند اجاره فوری..!!معلومه وضعشون روبه راه نیست!!

قبلا براي ويزا بايد حدودا ٣٠٠ درهم مي دادي اما حالا اين مبلغ به ٧٠٠ درهم رسيده ضمناً دولت هم اين اختيار رو داره كه اگه لازم ديد از شما بخاد حساب بانكي و سندي دال بر اينكه برميگرديد و ....ارائه بديد .یکی از بهونه هاشون اينه كه اعلام كردند بيشتر دزدي ها و خلاف ها توسط افرادي كه ويزيت ويزا داشتند انجام شده!!

طبق قوانین جدید ویزا کسانی که میخان برای اقامت والدینشون در اینجا ویزا بگیرن باید حتما در خانه ی دو اطاق خوابه به بالا زندگی بکنن و برای آوردن خانواده هم از این پس باید حقوقت بالای ده هزار درهم باشه!

آبشارديدني مرکز خرید "دوبای مال" كه بزرگترين مال تازه افتتاح شده است راه افتاده.از قرار  آبشار زيباييه كه در روز بازتابش قشنگی از نور خورشید داره. این آبشار ۲۴ متر طول و ۳۰ متر قطرشه. مردان شیرجه زن فایبرگلاسی!!! هم به عنوان تزیین دارن ازش شیرجه می رن. اطراف  این آبشار کافه رستوران هایی هست که دیدشون به طرف برج دبی و فواره ی دریاچه ی اون اطرافه! 

ديويد بكهام هم كه اين چند روز رو با خانواده در دبي تشريف داشتند!!!!! تدابير امنيتي در باشگاهي كه مسابقه ميداده در دبي بي سابقه بوده و عكسش رو كه انداخته بود تماشاچي ها رو تفتيش بدني مي كردن! ديويد خان هم كه دنبال يك واحد در برج دبي "بلندترين برج ثبت شده در گينس" بوده!

اون کوسه وال که در هتل آتلانتیس نگه داشتند و مخالفت های زیادی از سوی سازمان های حامی حیوانات در بر داشته همچنان در اسارت به سر می بره!

فیلم های استرالیا٬ والکری و twilight و ...روی  پرده سینماهاست. با شازده کوچولو رفتم twilight رو  دیدم . قشنگ بود. فیلمی تخیلی بود مال نوجوونا . ومپایر مدل جدید!  اما میتونستی اگه بخای تحلیل هایی ازش دربیاری که به دنیای واقعی ربطش بدی!  یه جایی دختره می گه: من سه چیز رو می دونم که یک: او (یعنی پسره!) خون آشامه دو: تشنه ی خون منه و اما سه: من به طور غیر قابل تصوری دوستش دارم!!!! توضیح و نقد و شجره نامه ی هنر پیشه ها باشه وقتی کافه جویبار  عزیز فیلم رو دید!! 

همه ی این خبرا به کنار مهمون عزیزی هفته ی دیگه خواهم داشت که خیلی خوشحالم.

دیگه چی بگم؟؟؟!

مریخی محبوب من الان خبر داد که امشب ماه با بزرگترین و کامل ترین حالت طلوع خود یکی از بی نظیرترین مناظر آسمانی سال نجوم را برای ساکنین زمین به وجود خواهد آورد.

ما که امشب گوشه ای در تاریکی کویر و نگاهی به آسمان خواهیم داشت.اون موقع است که بیشتر از همیشه عظمت خدا رو حس می کنم.

شما هم هر جا هستید حتما نگاهی به آسمون بندازید .

                              **************************

خبر از   www.jahannews.com 

                             مشاهده ماه در بزرگترین اندازه

به گزارش مهر، ماه در شب 10ژانویه در بزرگترین و کامل ترین حالت طلوع خود یکی از بی نظیرترین مناظر آسمانی سال نجوم را برای ساکنین زمین به وجود خواهد آورد.

 

سیاره زمین، ماه و خورشید از نظر گرانشی به یکدیگر مرتبط هستند و همین امر باعث چرخش زمین به دور خورشید و چرخش ماه به دور زمین می شود. هر دوره از چرخش ماه به دور زمین 29.5 روز به طول می انجامد.

 

با این حال این چرخش به شکل دایره کامل نبوده و در قسمتی از آن ماه 50 هزار کیلومتر به زمین نزدیک تر می شود. به همین دلیل ساکنان زمین این سیاره زیبا را بزرگتر از حد معمول و همیشگی آن مشاهده خواهند کرد. طی این دوره می توان شاهد آن بود ماه نسبت به اندازه معمول خود 14درصد بزرگتر خواهد بود.

 

بر اساس گزارش ام اس ان بی سی، یکی از پدیده های ناشناخته ای که طی این کاهش فاصله رخ می دهد بزرگتر به نظر رسیدن ماه در هنگام طلوع است که دلیل آن تا کنون ناشناخته باقی مانده است.

 

به این معنی که ماه در هنگام طلوع نسبت به آنچه در باقی مانده شب به نظر می رسد، بزرگتر دیده می شود که توضیح علمی و قاطعی برای توجیه این پدیده تا به حال ارائه نشده است.

در این دنیای مجازی بازی های آن لاینی فراوونی هست ٬بازی هایی که در آن واحد افرادی از هر گوشه ی دنیا در اون شرکت دارند. بعضی از این بازی ها اونقدر جدی می شه که از هر حد و مرزی که فکر کنین فراتر میره! و دیگه نمیشه اسم بازی روش گذاشت!

در یکی از این بازیها افراد مجازی بچه اند٬ بزرگ می شن ٬عاشق میشن٬نامزد میکنن٬ازدواج میکنن٬ دعوا می کنن٬به هم خیانت می کنن٬طلاق می گیرن  و ....نه از روی برنامه ی از پیش تعیین شده بلکه یک زندگی مجازی با آن چه ممکنه براش پیش بیاد..

در دنیای مجازی پسورد هر کس در واقع همه چی اون محسوب میشه ٬هویتش و حق حیاتش !در یکی از این موارد یک زن که در بازی بوده از اینکه می فهمه نامزد مجازیش  به او خیانت کرده ٬ اونقدر موضوع رو جدی می گیره که در دنیای واقعی از طریق هکر ها باعث می شه که پس وورد نامزدش کلا حذف بشه!! در واقع نامزدش رو به قتل می رسونه!!

این ماجرای جنایی در دنیای مجازی شکل می گیره اما دادگاهش و حکمش و تعقیب و مجازاتش در دنیای واقعی!! آیا تو کتابای قانون  حکمی برای کسی که در دنیای مجازی کسی رو به قتل می رسونه وجود داره؟!!!

دنیایی که با نوشتن یه آدرس و کلیک کردن میری توش در مقابل دنیایی که واقعا داری توش زندگی می کنی..!!!مگه یه زندگی و یه دنیا ویه سر وکله زدن با آدمای دور و بر بستمون نیست که برا خودمون دنیا و آدمای جدید ساختیم...؟!! اولش فکر می کنی اونجا دیگه تولد اجباری نیست٬ هر جور بخای متولد میشی٬هر چی بخای میگی٬ هر جا بخای میری.. اگه باب میلت  هم نبود با خاموش کردن کامپیوتر از اون دنیا راحت میری بیرون...!!!اما واقعاًاین جوریه؟ یا فکرش مث کرم تو مغزت وول میخوره .

تو فکر میکنی که رفتن تو سایت های مختلف٬ وبلاگ ها٬فیس بوک و اور کات و ....همه به اختیار خودته اما در گیرت می کنه. مثلا حتی خبری رو در یک سایت خبری می خونی دلت می خاد اثری از خودت بزاری و نظری بدی٬تو یو تیوب کلیپی می بینی نظر میدی٬ تو وبلاگا با اشخاصی آشنا می شی که فکر می کنی به دلخواه خودت انتخاب می کنی اما باز می بینی عین یک زندگی حقیقی آدمای موافق و مخالف ٬ دوستا و دشمنایی پیدا می کنی که برای بقای خودت و اثبات خودت باید با هر کدوم به نحوی رفتار کنی. 

گاهی می بینی اونطور که خواستی نشد٬ اون جور که خواستی پیش نمی ره اونوقته که دلت میخاد هر چی پس وورد داری پاک کنی و از صفحه ی روزگار مجازی پاک شی. خودکشی!خودکشی مجازی!! اما اونم جرات میخاد!! 

بی ربط ها:

۱- گرچه بازار مناسبتی نوشتن برای غزه و محرم داغه اما خوب من یا یه فازجلو هستم یا عقب

۲-جهت اطلاع دوستان بی ذوق و بی توجه به نعمات خداوندی !!که همت نکردن یه انار دون کنن و بشمرن میگم که در یک انار حسابی از اون یلدایی و بهشتیاش ۵۰۰-۶۰۰ حبه انار وجود داره!!

۳-جمعه امیر امارت ام القوین در گذشت و سه روز عزای عمومی در امارات اعلام شد. دوباره مدرسه تعطیل و ادارات و ...!!

هر وبلاگی رو این چند روز زدم دیدم در مورد شب یلدا نوشته بودن و یه عکس حسابی از انار گذاشته بودن!

با اینکه تاخیر دارم اما خوب می خام بنویسم شب یلدای ما چگونه گذشت:

به شمردن دونه های انار!!

والا! باور کنین. اگه گفتین تو هر انار٬ از اون شب یلداییاش٬ چند تا دونه هست؟؟؟

پ.ن) چون این پست ویژه و خارج از برنامه  گذاشته شد هر کی تازه اومده یه نگا به پست قبلی هم بندازه. هنوز جای کامنت داره

در خبرها خوندم قرار شده در کتاب "اطلس عمومی" در درس جغرافیا که در مدارس خصوصی دبی تدریس میشه خلیج عربی به خلیج فارس تغییر پیدا کنه!!

منظور از مدارس خصوصی مدارسی است که دستورالعمل هاش تابع آموزش پرورش امارات نیست و تاکید بیشتر خبر هم بر روی مدارس انگلیسی بود!!

در ضمن هر جا نام فلسطین هست هم به اسراییل تغییر خواهد کرد!!

پ.ن ۱-بدون شرح!!!

پ.ن ۲-یه کاسه ای زیر نیم کاسه که میگن یعنی چی؟